2 z 13

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

20 mg magnezu/100 g świeżych...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Grzyby shiitake

20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)

W tej samej porcji:
▪ boczniaki: 18 mg
▪ pieczarki: 10 mg
▪ kurki: 13 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Holendrzy śnią o wygraniu Euro 2024. Gdzie oglądać mecz Rumunia - Holandia?

Holendrzy śnią o wygraniu Euro 2024. Gdzie oglądać mecz Rumunia - Holandia?

Texom Stali Rzeszów ogrywała Cellfast Wilki w derbach na starcie

Texom Stali Rzeszów ogrywała Cellfast Wilki w derbach na starcie

Zarządy małych portów o spotkaniu z ministrem: to początek nowej drogi

Zarządy małych portów o spotkaniu z ministrem: to początek nowej drogi

Retro wycieczka odremontowaną lokomotywą SP42 z Klubem Kolei Dolnośląskich

Retro wycieczka odremontowaną lokomotywą SP42 z Klubem Kolei Dolnośląskich

Nowe kulinarne centrum Wrocławia? Ulica Księcia Witolda pełna smaków

Nowe kulinarne centrum Wrocławia? Ulica Księcia Witolda pełna smaków

Wygasła umowa Wisły Kraków w Myślenicach. Będzie nowa czy wyprowadzka?

Wygasła umowa Wisły Kraków w Myślenicach. Będzie nowa czy wyprowadzka?

Wygasła umowa Wisły Kraków w Myślenicach. Będzie nowa czy wyprowadzka?

Wygasła umowa Wisły Kraków w Myślenicach. Będzie nowa czy wyprowadzka?

Krzysztof Jakowicz na festiwalu w Busku. Wielu gości na spotkaniu z muzykiem [FOTO]

Krzysztof Jakowicz na festiwalu w Busku. Wielu gości na spotkaniu z muzykiem [FOTO]

Gmina Radomsko. Biblioteka w Strzałkowie wzbogaciła się o nowości wydawnicze

Gmina Radomsko. Biblioteka w Strzałkowie wzbogaciła się o nowości wydawnicze

Polecamy

Latem robię placki z młodych ziemniaków. Wychodzą chrupiące i pyszne

HIT DNIA
Latem robię placki z młodych ziemniaków. Wychodzą chrupiące i pyszne

Poznaliśmy Miss Polonia Naszemiasto.pl 2024. Która z kandydatek wygrała?

Poznaliśmy Miss Polonia Naszemiasto.pl 2024. Która z kandydatek wygrała?

Uważaj! Ten przysmak dla psa może go zabić albo skrócić jego życie

HIT DNIA
Uważaj! Ten przysmak dla psa może go zabić albo skrócić jego życie

9 wskazówek, jak ochłodzić psa w gorący dzień. Stosuje je, a twój pupil będzie zdrowy

O TYM SIĘ MÓWI
9 wskazówek, jak ochłodzić psa w gorący dzień. Stosuje je, a twój pupil będzie zdrowy

Kawa dla dorosłych. Poznaj przepis na kawę po irlandzku

Kawa dla dorosłych. Poznaj przepis na kawę po irlandzku

Masz raka i co dalej? Skorzystaj z darmowej pomocy

Masz raka i co dalej? Skorzystaj z darmowej pomocy

Sernik na zimno z jagodami i galaretką. Najlepsze ciasto na rodzinne spotkania latem

Sernik na zimno z jagodami i galaretką. Najlepsze ciasto na rodzinne spotkania latem

Dieta 48-godzinna na płaski brzuch. Efekty są zadziwiające!

TYLKO U NAS
Dieta 48-godzinna na płaski brzuch. Efekty są zadziwiające!

Zapomniana zupa, gotowana przez nasze babcie. Dodawały do niej zaskakujący składnik

Zapomniana zupa, gotowana przez nasze babcie. Dodawały do niej zaskakujący składnik