Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety na włosy. Są polecane przy osłabieniu i przerzedzeniu fryzury

Witamina D na włosy

Niedobór witaminy D lub jej niski poziom ma ponad 90 proc. polskiego społeczeństwa. Są one związane z nasilonym wypadaniem włosów, gdyż związek ten nie tylko reguluje cykl życiowy włosa, ale też funkcje ochronne skóry, w tym wytwarzanie sebum i rogowacenie naskórka. Jest też antyoksydantem chroniącym związki lipidowe na skórze głowy i w jej komórkach.