Objawy niedoboru jodu w organizmie łatwo pomylić z przemęczeniem lub niewyspaniem. Podpowiadamy, jakie dolegliwości powinny zaniepokoić

Wzrost masy ciała

Nadmierne tycie często związane jest z brakiem aktywności fizycznej lub źle zbilansowaną dietą. Jod wspomaga wydzielanie hormonów tarczycy, a one są odpowiedzialne za utrzymywanie przemiany materii na odpowiednim poziomie.

Gdy dochodzi do jego niedoboru, tarczyca zaczyna produkować za mało hormonów, w konsekwencji czego metabolizm znacznie spowalnia, co objawia się wzrostem masy ciała.