Co się dzieje w trakcie przytulania? Korzystają na nim umysł i ciało. Kiedy obchodzimy w Polsce Dzień Przytulania?

Przytulanie obniża ciśnienie tętnicze

Prozdrowotnym skutkiem ubocznym przytulania jest obniżenie poziomu nadciśnienia tętniczego. Ma to bezpośredni związek z obniżeniem poziomu kortyzolu (hormonu stresu), który jest jednym z głównych sprawców nadciśnienia. Co więcej, przytulenie sprawia, że obniża się nie tylko nasze ciśnienie, ale również częstotliwość pracy serca.